O Setembro Amarelo é um movimento nacional de conscientização sobre a prevenção ao suicídio e a valorização da vida. Embora seja lembrado especialmente em setembro, o cuidado com a saúde mental precisa ser um compromisso permanente e as empresas têm papel essencial nessa missão.
No mundo corporativo, metas, prazos e pressões podem se transformar em gatilhos para o adoecimento mental, caso não haja uma gestão adequada. Investir em programas e políticas de promoção de saúde mental é mais do que cumprir leis: é cuidar das pessoas e fortalecer o próprio negócio.
Além disso, um ambiente que valoriza a vida e promove equilíbrio reduz afastamentos, melhora a retenção de talentos e estimula a produtividade de forma sustentável. E para que isso seja possível, é fundamental que a gestão ocupacional seja estruturada e estratégica.
O que é o Setembro Amarelo e por que ele é relevante para empresas
Criado para quebrar tabus sobre o suicídio e incentivar o diálogo, o Setembro Amarelo é liderado no Brasil pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), pela Associação Brasileira de Psiquiatria e pelo Conselho Federal de Medicina.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos no mundo, e muitas dessas mortes poderiam ser evitadas com prevenção e apoio adequados. No Brasil, o suicídio é a quarta principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos.
No ambiente corporativo, o impacto é expressivo. Dados da Organização Internacional do Trabalho (OIT) mostram que os transtornos mentais relacionados ao trabalho estão entre as principais causas de afastamento em diversos países. Problemas como ansiedade, depressão e síndrome de burnout afetam diretamente a produtividade e a saúde das equipes.
Quando uma empresa participa ativamente do Setembro Amarelo e mantém ações de forma contínua, ela:
- Reduz o absenteísmo e a rotatividade.
- Melhora o clima organizacional e a satisfação dos colaboradores.
- Ganha reputação positiva no mercado.
- Cumpre normas de segurança e saúde ocupacional.
O papel da gestão ocupacional na saúde mental
A gestão ocupacional reúne práticas voltadas para prevenir doenças, promover bem-estar e garantir segurança no trabalho. Quando aplicada à saúde mental, ela se torna uma aliada estratégica para empresas que desejam criar ambientes mais equilibrados.
Com apoio especializado, é possível:
- Identificar riscos psicossociais como sobrecarga de trabalho, assédio moral, isolamento e ausência de reconhecimento.
- Treinar líderes para conduzir equipes com empatia e sensibilidade.
- Implementar canais de apoio para acolher e orientar colaboradores.
- Monitorar indicadores de saúde mental para agir de forma preventiva.
A Atemto oferece soluções personalizadas para apoiar empresas nessa missão, com serviços como avaliações ocupacionais, programas de gerenciamento de riscos e treinamentos específicos.
Riscos psicossociais: o que são e como prevenir
Os riscos psicossociais são fatores no ambiente de trabalho que podem prejudicar a saúde mental e física dos colaboradores. Eles incluem:
- Carga de trabalho excessiva.
- Falta de apoio da liderança.
- Assédio moral ou sexual.
- Falta de reconhecimento profissional.
- Isolamento social ou falta de integração.
Esses fatores podem levar a quadros de estresse crônico, ansiedade e depressão, comprometendo o desempenho e a segurança dos profissionais.
A prevenção exige diagnóstico preciso. Com o PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos), é possível mapear esses riscos e implementar ações corretivas, alinhando a saúde mental às exigências legais, como a NR-1 e outras normas regulamentadoras.
Ações para promover saúde mental nas empresas
Para transformar o ambiente corporativo em um espaço mais saudável e seguro, algumas práticas são essenciais:
1. Criar canais de escuta e acolhimento
Implante ouvidorias internas, programas de apoio psicológico e espaços de escuta ativa. O colaborador precisa saber que pode falar sobre suas dificuldades com sigilo e respeito.
2. Respeitar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Evite sobrecargas, respeite períodos de descanso e incentive pausas ao longo da jornada. O equilíbrio reduz o risco de burnout e melhora a qualidade de vida.
3. Promover treinamentos sobre saúde mental
Realize workshops e palestras sobre gestão de estresse, comunicação não violenta e autocuidado. Isso fortalece a cultura de prevenção.
4. Incentivar atividades físicas e de lazer
A prática regular de exercícios reduz sintomas de ansiedade e depressão. Empresas podem oferecer ginástica laboral, parcerias com academias e eventos esportivos.
5. Garantir condições adequadas de trabalho
Invista em ergonomia, iluminação adequada e controle de ruídos. Ambientes confortáveis contribuem para o bem-estar físico e emocional.
Integração entre saúde mental e segurança do trabalho
A saúde mental é parte fundamental da segurança ocupacional. Um colaborador emocionalmente abalado tem mais chances de sofrer acidentes ou cometer erros.
Por isso, integrar medicina ocupacional, programas de prevenção e segurança do trabalho é indispensável. Com essa integração, é possível criar protocolos que cuidam tanto da saúde física quanto da emocional.
Setembro Amarelo: ações práticas no ambiente corporativo
Durante o Setembro Amarelo, as empresas podem intensificar suas iniciativas com:
- Campanhas internas de conscientização.
- Palestras e rodas de conversa com especialistas.
- Distribuição de materiais educativos sobre prevenção.
- Decoração ou iluminação amarela em espaços comuns.
- Triagem e atendimento psicológico para colaboradores.
- Semana do autocuidado com meditação, mindfulness e exercícios físicos.
O ideal é que essas práticas sejam mantidas durante todo o ano, criando uma cultura sólida de cuidado.
Valorizar a vida é investir nas pessoas
No ambiente corporativo, cuidar da saúde mental é reconhecer que colaboradores saudáveis constroem empresas mais fortes e sustentáveis.
A Atemto está preparada para ajudar organizações a implementar estratégias eficazes de promoção da saúde mental e prevenção de riscos psicossociais. Com equipe qualificada e soluções personalizadas, a empresa contribui para ambientes mais seguros, produtivos e humanos.